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Sem tempo para trabalhar com o tutorial completo? Obtenha as principais informações sobre seus principais estilos no Relatório Score Report de Pontuação no menu acima. Se você tiver alguns minutos, aprenda sobre os princípios subjacentes ao bom gerenciamento de estilo e obtenha informações valiosas sobre todos os estilos, não apenas o seu, no tutorial a seguir.
Se ainda não o fez, leia primeiro o seu relatório de pontuação. Você precisará dessas informações ao seguir as instruções nas guias abaixo.
Preste mais atenção ao estilo em que você obteve a maior pontuação em Estresse. Este é o estilo que você provavelmente usará quando estiver em circunstâncias desafiadoras e as emoções forem despertadas. Se você tiver dois estilos com pontuações igualmente altas, estude ambos.
Cada estilo tem um conjunto de pontos fortes que o acompanham, bem como um conjunto único de problemas ou fraquezas que surgem se você confiar demais nesse estilo para todas as situações. É importante honrar os pontos fortes e reconhecer os pontos fracos de seu estilo mais elevado e fazê-lo nessa ordem. Se você começar com os pontos fortes, achará mais fácil também reconhecer os perigos do uso excessivo desse estilo e escolher outros estilos quando forem mais apropriados.
Se você tiver uma pontuação de 12 ou mais neste estilo ou se for 4 ou mais pontos a superior a qualquer outro estilo, é mais provável que você sofra as consequências do uso imprudente.
Atividade de aprendizagem: leia a seção em seu Relatório chamada "Sua maior pontuação em Estresse"
Para estudo adicional, compare seu estilo mais alto com os outros quatro estilos at em Benefícios do uso inteligente e custos do uso imprudente e escolha do estilo certo (disponível apenas online; as informações nesses links não estão na cópia impressa).
Estude o estilo que você menos usa no estado de Calma. Em caso de dúvida (por exemplo, se a pontuação de seus estilos ficou a um ou dois pontos de diferença), dê atenção especial ao estilo que você sente queé o mais difícil de utilizar. Como este é o estilo em que você provavelmente é menos habilidoso, expandir sua capacidade de usá-lo abrirá novas opções para atuar em conflitos.
Atividade de aprendizado: leia no seu Relatório Expandido a seção "Sua pontuação mais baixa na calma"Para Aprendizado Adicional:a) Revise os pontos fortes e fracos dos cinco estilos na página Pontos Fortes e Fracos de cada estilo e na página Escolha o Estilo Certo.
b) Pense nas habilidades ou atitudes que seu estilo mais recessivo requer e considere maneiras de fortalecê-las. Há uma boa chance de você ter tido experiências no início da vida com pessoas próximas a você que usaram demais esse estilo e isso contribui para sua relutância em usá-lo. Se for assim, considere a diferença entre o uso inteligente e o uso excessivo. Identifique situações que possam surgir em sua vida quando esse estilo seja o mais indicado.
Se a pontuação de seus estilos estiver muito próxima, com 2-3 pontos um do outro, você pode ser igualmente habilidoso em todos os estilos. Esta é uma força, a marca de um repertório flexível de respostas ao conflito. No entanto, uma limitação da flexibilidade é que ela pode fazer você parecer imprevisível para os outros. Nos conflitos, dê atenção especial à comunicação de suas intenções para que os outros entendam o que você está fazendo. Você pode ter uma sensação interior de que um dos estilos é mais difícil para você do que outros. Se esse for o caso, preste atenção especial a este estilo.
Exercício de Aprendizagem: Discuta esses números com uma ou várias outras pessoas. O conflito é um fenômeno social; você aprenderá mais se fizer de seu estudo uma experiência social também. Você pode aprender muito comparando números com alguém que também respondeu esse questionário. Se estiver fazendo o questionário por conta própria, explique os números a um amigo ou familiar. Peça feedback: os números fazem sentido com seus comportamentos na vida real?
O conceito de que cada estilo tem vantagens e desvantagens é uma das ideias mais importantes na gestão de conflitos. À medida que nos tornamos mais conscientes disso, fica mais fácil escolher a melhor resposta em qualquer situação. Você pode revisar aqui todos os cinco estilos .
Exercício de Aprendizagem. Discuta em pequenos grupos. Cada pessoa fala sobre suas pontuações e as comenta. Há sugestões de questões para discussão. Para discussão individual, veja o Exercício 1. Para discussão em grupo, veja os Exercícios 1-4.
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